Aminosäuren kaufen – lohnen sich Aminosäuren-Komplexe?
Eiweiß ist der Beton auf der Baustelle des menschlichen Lebens. Proteine sind nicht nur gesund, sondern lebensnotwendig. Der Körper eines Erwachsenen besteht zu 16 bis 18 Prozent aus Aminosäuren – den Bausteinen der Proteine. Als Bausubstanz des menschlichen Körpers ist Eiweiß die Voraussetzung für den Erhalt und Aufbau von Geweben, eine schnelle Wundheilung oder die Regeneration von entzündlichen Prozessen. Wichtig zu wissen: Es ist nicht egal, aus welchen Lebensmitteln Du Dein Eiweiß beziehst. Warum das so ist und welche Rolle die Aminosäuren dabei spielen, liest Du in den folgenden Zeilen.
Was sind Aminosäuren?
Ein Eiweißmolekül besteht aus einer Kette an Aminosäuren. Im Umkehrschluss sind Aminosäuren die Grundbausteine unserer Proteine. Wir kennen 20 proteinogene Aminosäuren, die an der Bildung von körpereigenem Eiweiß beteiligt sind. Rund 400 weitere Aminosäuren erfüllen andere Aufgaben. Die proteinogenen Aminosäuren können wir wiederum in essentielle – also lebensnotwendige – und semi-essentielle Aminosäuren unterteilen, die nur bedingt lebensnotwendig sind.
Essentielle Aminosäuren:
- Leucin
- Isoleucin
- Lysin
- Methionin
- Phenylalanin
- Threonin
- Tryptophan
- Valin
Semi-essentielle Aminosäuren:
- Histidin
- Alanin
- Histidin
- Glutamin
- Arginin
- Asparagin
- Cystein
- Glycin
- Prolin
- Serin
- Tyrosin
- Selenocystein
Warum sind einige Aminosäuren lebensnotwendig und andere nicht? Ganz einfach: Weil der menschliche Organismus die acht essentiellen Aminosäuren nicht selber herstellen kann. Sind sie jedoch in einer ausreichenden Menge vorhanden, kann er daraus alle anderen Aminosäuren produzieren. Zur Deckung des Bedarfs gibt es zwei Möglichkeiten: Über die Nahrung oder mithilfe von Supplements – also Aminosäuren-Präparaten in Form von Kapseln oder Tabletten.
Sich fit und gesund fühlen, gerne in den Spiegel schauen...
...am Morgen voller Energie in den Tag starten oder einfach besser leben – alle diese Wünsche stehen und fallen mit der Ernährung. Wenn Du jeden Tag dafür sorgst, dass Deinem Körper alle essentiellen Aminosäuren zur Verfügung stehen, kommst Du der Erfüllung dieser Wünsche einen großen Schritt näher. Ein vollständiges Aminosäurenprofil kann folgende Vorteile haben:
- Mehr Energie
- Stärkeres Immunsystem
- Bessere Wundheilung
- Stärkere Muskulatur
- Weniger Heißhunger
- Besseres Hautbild
- Stärkere Knochen und Zähne
Doch wie decke ich meinen Bedarf an Aminosäuren? Das Wissen um die essentiellen Aminosäuren ist eine Sache. Die andere Sache ist das Anwenden dieses Wissens. Gehaltvolle Lebensmittel sind Fleisch, Milchprodukte oder Hülsenfrüchte. Doch wer hat schon Lust, bei jedem Lebensmittel penibel auf den Gehalt an Aminosäuren zu achten? Oder irgendwelche Aminosäuren zu kaufen und dann und zu hoffen, dass sie die gewünschte Wirkung erzielen? Es gibt eine bessere Lösung: SMART-PROTEIN.
Aminosäuren-Präparate – so deckst Du Deinen Bedarf
SMART PROTEIN ist ein pflanzlicher Aminosäuren-Komplex in Form von Pressligen – Tabletten aus freiliegenden, kristallinen Aminosäuren. Der Vorteil im Vergleich zu Aminosäure-Kapseln und vielen anderen Aminosäuren-Präparaten: Dein Körper kann die enthaltenen Nährstoffe wesentlich schneller verwerten. SMART PORTEIN versorgt Dich mit allen acht essentiellen Aminosäuren.
SMART PROTEIN wird in Deutschland produziert und hat eine einzigartige Zusammensetzung. Die Aminosäuren werden nicht chemisch synthetisiert, sondern aus fermentiertem Gemüse gewonnen. Trotz pflanzlichem Ursprung bietet Dir das Aminosäuren-Präparat eine Bioverfügbarkeit von 99 Prozent. Das heißt, Dein Körper kann die Aminosäuren nahezu restlos verwertet. Dabei hat ein Pressling nur 4,1 Kalorien. Du kannst Dir alle Vorteile eines vollständigen Aminosäurenprofils zunutze machen, ohne Deinen Körper mit einem unnötigen Überschuss an Fetten, Kohlenhydraten oder Kalorien zu belasten.
Lohnt es sich, Aminosäuren zu kaufen? Häufig wird angenommen, dass eine solche Nahrungsergänzung nur für Menschen mit einem erhöhten Bedarf sinnvoll ist – zum Beispiel Sportler und schwangere Frauen. Grundsätzlich kann die Einnahme eines Aminosäuren-Komplexes aber für jeden Menschen von Vorteil sein. Denn Zeitmangel und die Belastungen des Alltags stellen vor allem zwei Anforderungen an unser Essen: Schnell und einfach muss es sein. Mit SMART PORTEIN sorgst Du dafür, dass Dein Körper in Sachen Aminosäuren immer aus dem Vollen schöpfen kann – und Du hast den Kopf frei für die schönen Dinge des Lebens.
Jetzt persönlichen Eiweißbedarf berechnen
Mit unserem praktischen Verzehrempfehlungs-Rechner kannst du in wenigen Sekunden ermitteln, wie hoch dein täglicher Proteinbedarf ist und mit wie vielen SMART PROTEIN Presslingen du diesen decken kannst.
