Acheter des acides aminés – les complexes d’acides aminés en valent-ils la peine ?
Les protéines sont le béton sur le chantier de la vie humaine. Les protéines ne sont pas seulement saines, elles sont essentielles à la vie. Le corps d’un adulte est constitué de 16 à 18 pour cent d’acides aminés – les éléments constitutifs des protéines. En tant que matériau de construction du corps humain, les protéines sont la condition préalable au maintien et au développement des tissus, à la cicatrisation rapide des plaies ou à la régénération des processus inflammatoires. Important à savoir : peu importe les aliments dans lesquels vous obtenez vos protéines. Vous pouvez lire pourquoi c'est le cas et quel rôle les acides aminés jouent dans les lignes suivantes.
Que sont les acides aminés ?
Une molécule de protéine est constituée d'une chaîne d'acides aminés. À l’inverse, les acides aminés sont les éléments de base de nos protéines. Nous connaissons 20 acides aminés protéinogènes impliqués dans la formation des propres protéines de l'organisme. Environ 400 autres acides aminés remplissent d’autres tâches. Nous pouvons diviser les acides aminés protéinogènes en acides aminés essentiels – c’est-à-dire vitaux – et semi-essentiels, qui ne sont vitaux que dans une mesure limitée.
Acides aminés essentiels:
- Leucine
- Isoleucine
- Lysine
- Méthionine
- Phénylalanine
- Thréonine
- Tryptophane
- Valine
Acides aminés semi-essentiels :
- histidine
- Alanine
- histidine
- Glutamine
- Arginine
- Asparagine
- Cystéine
- Glycine
- Proline
- Sérine
- Tyrosine
- Sélénocystéine
Pourquoi certains acides aminés sont-ils essentiels à la vie et d’autres non ? Tout simplement : parce que l’organisme humain ne peut pas produire lui-même les huit acides aminés essentiels. Cependant, s’ils sont présents en quantité suffisante, il peut en produire tous les autres acides aminés. Il existe deux manières de couvrir vos besoins : par l'alimentation ou à l'aide de suppléments, c'est-à-dire de préparations d'acides aminés sous forme de gélules ou de comprimés.
Sentez-vous en forme et en bonne santé, aimez vous regarder dans le miroir...
...commencer la journée plein d'énergie le matin ou simplement vivre mieux - tous ces souhaits dépendent de votre alimentation. Si vous veillez à ce que votre corps dispose chaque jour de tous les acides aminés essentiels, vous ferez un grand pas de plus vers la réalisation de ces désirs. Un profil complet d’acides aminés peut présenter les avantages suivants :
- Plus d'énergie
- Un système immunitaire plus fort
- Meilleure cicatrisation des plaies
- Des muscles plus forts
- Moins d'envies
- Meilleur aspect de la peau
- Des os et des dents plus solides
Mais comment couvrir mes besoins en acides aminés ? Connaître les acides aminés essentiels est une chose. L’autre chose est d’appliquer ces connaissances. Les aliments riches comprennent la viande, les produits laitiers et les légumineuses. Mais qui veut prêter une attention particulière à la teneur en acides aminés de chaque aliment ? Ou acheter des acides aminés et espérer ensuite qu’ils produiront l’effet souhaité ? Il existe une meilleure solution : SMART PROTEIN.
Préparations d'acides aminés – c'est ainsi que vous couvrez vos besoins
SMART PROTEIN est un complexe d'acides aminés à base de plantes sous forme de comprimés pressés - des comprimés composés d'acides aminés cristallins exposés. L'avantage par rapport aux capsules d'acides aminés et à de nombreuses autres préparations d'acides aminés : votre corps peut utiliser les nutriments qu'il contient beaucoup plus rapidement. SMART PORTEIN vous fournit les huit acides aminés essentiels.
SMART PROTEIN est produit en Allemagne et possède une composition unique. Les acides aminés ne sont pas synthétisés chimiquement mais sont obtenus à partir de légumes fermentés. Malgré son origine végétale, la préparation d'acides aminés vous offre une biodisponibilité de 99 pour cent. Cela signifie que votre corps peut utiliser presque entièrement les acides aminés. Un pellet ne contient que 4,1 calories. Vous pouvez profiter de tous les avantages d’un profil complet d’acides aminés sans alourdir votre corps avec un excès inutile de graisses, de glucides ou de calories.
Vaut-il la peine d’acheter des acides aminés ? On pense souvent que de tels compléments nutritionnels n’ont de sens que pour les personnes ayant des besoins accrus, par exemple les sportifs et les femmes enceintes. En principe, la prise d’un complexe d’acides aminés peut être bénéfique pour tout le monde. Parce que le manque de temps et le stress de la vie quotidienne imposent deux exigences principales à notre alimentation : elle doit être rapide et facile. Avec SMART PORTEIN, vous vous assurez que votre corps dispose toujours du maximum d'acides aminés - et vous avez la tête libre pour les belles choses de la vie.
Calculez maintenant vos besoins personnels en protéines
Grâce à notre calculateur de recommandations de consommation pratique, vous pouvez déterminer en quelques secondes quels sont vos besoins quotidiens en protéines et avec combien de pellets SMART PROTEIN vous pouvez les couvrir.
