Besser leben

Darmbakterien und ihre Einnahmeformen – das solltest Du wissen
Du wirst von ständigen Verdauungsbeschwerden geplagt, wirst oft krank und leidest unter chronischem Energiemangel? Dann liegt die Vermutung nahe, dass Deine Darmflora aus ihrem natürlichen Gleichgewicht geraten ist. Das passiert nicht nur durch eine unausgewogene Ernährung. Auch viel Stress oder...
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Präbiotika – die Lebensgrundlage der guten Darmbakterien
Ständige Verdauungsbeschwerden, ein geschwächtes Immunsystem und ein spürbarer Energieverlust. Diese Beschwerden sind eng miteinander verbunden und treten bei immer mehr Menschen auf. Die Ursache liegt meistens im Darm – genauer gesagt in einer gestörten Darmflora. Warum die Darmflora für die...
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Darmflora aufbauen nach Antibiotika – so kann sich der Darm erholen
Die Erfindung der Antibiotika ist ein Meilenstein der modernen Medizin. Egal ob Lungenentzündung, Harnwegsinfekt oder Zahnwurzelentzündung – sie helfen zuverlässig gegen fast alle Arten von Bakterien und haben schon unzähligen Menschen das Leben gerettet. Doch sie haben auch Nebenwirkungen. Antibiotika...
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