good inside shake
| Valori nutrizionali | per 100 g | per porzione (57 g) | % VNR*/porzione |
|---|---|---|---|
| Energia | 1619 kJ | 907 kJ | ** |
| Energia (kcal) | 385 kcal | 216 kcal | ** |
| Grassi - di cui acidi grassi saturi | 10,1 g 7,7 g | 5,7 g 4,3 g | ** ** |
| Carboidrati - di cui zuccheri | 24,3 g 18,6 g | 13,6 g 10,4 g | ** ** |
| Fibre | 11,3 g | 6,3 g | ** |
| Proteine | 42,3 g | 23,7 g | ** |
| Sale | 1,15 g | 0,65 g | ** |
| Aminoacidi essenziali | |||
| L-Isoleucina | – | 1,0 g | ** |
| L-Leucina | – | 2,0 g | ** |
| L-Lisina | – | 1,4 g | ** |
| L-Metionina | – | 0,5 g | ** |
| L-Fenilalanina | – | 1,0 g | ** |
| L-Treonina | – | 1,0 g | ** |
| L-Triptofano | – | 0,4 g | ** |
| L-Valina | – | 1,1 g | ** |
| Aminoacidi non essenziali | |||
| L-Istidina | – | 0,5 g | ** |
| L-Arginina | – | 2,0 g | ** |
| L-Tirosina | – | 0,8 g | ** |
| L-Cisteina | – | 0,2 g | ** |
| L-Alanina | – | 0,9 g | ** |
| L-Asparagina | – | 2,3 g | ** |
| L-Glutammina | – | 3,8 g | ** |
| Glicina | – | 2,8 g | ** |
| L-Prolina | – | 1,0 g | ** |
| L-Serina | – | 1,1 g | ** |
| Sostanze attive | |||
| Vitamina E (α-Tocoferolo) | – | 7,2 mg | 60 % |
| Vitamina K₁ (Fillochinone) | – | 23 µg | 31 % |
| Vitamina K₂ (Menachinone) | – | 18 µg | 24 % |
| Tiamina (Vitamina B1) | – | 0,66 mg | 60 % |
| Riboflavina (Vitamina B2) | – | 0,88 mg | 63 % |
| Acido pantotenico (Vitamina B5) | – | 3,61 mg | 60 % |
| Vitamina B6 (Piridossina) | – | 0,84 mg | 60 % |
| Biotina (Vitamina B7) | – | 30 µg | 60 % |
| Acido folico (Vitamina B9) | – | 124,3 µg | 62 % |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | – | 1,58 µg | 63 % |
| Vitamina C (Acido ascorbico) | – | 50 mg | 62 % |
| Potassio | – | 557 mg | 28 % |
| Calcio | – | 367 mg | 46 % |
| Cloro | – | 120 mg | 15 % |
| Ferro | – | 6,3 mg | 45 % |
| Zinco | – | 3,7 mg | 37 % |
| Rame | – | 0,43 mg | 43 % |
| Manganese | – | 0,66 mg | 33 % |
| Iodio | – | 56,2 µg | 37 % |
| Cromo | – | 12,6 µg | 32 % |
| Selenio | – | 22,7 µg | 41 % |
| Molibdeno | – | 15 µg | 30 % |
**Nessun VNR disponibile
Consigli d’uso:
Mescolare 1 porzione (ca. 57 g = 4 cucchiai) con 300 ml di acqua fredda o tiepida oppure con una bevanda vegetale senza zucchero – ideale come sostituto di un pasto, snack o dopo l’allenamento.
Istruzioni per l’uso:
- 1 porzione = 57 g di polvere (ca. 4 cucchiai colmi)
- Mescolare semplicemente con 300 ml di acqua o bevanda vegetale in uno shaker
- Ideale come pasto liquido a contenuto calorico bilanciato o snack nutriente
- La quantità può essere adattata alle Tue esigenze caloriche e proteiche individuali
good inside shake è la soluzione perfetta per organizzare la Tua giornata in modo intelligente e bilanciato dal punto di vista calorico, garantendo al tempo stesso un apporto completo di nutrienti essenziali per il Tuo metabolismo.
Qualità testata in laboratorio - in bianco e nero
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