Summer Shape Routine

Name: Summer Shape Routine
Brand: everydays
Availability: InStock

Die tägliche Sommer-Routine für Stoffwechsel, Proteinversorgung und Sättigung.

119,80 € 0,00 €

Tasse incluse. Spedizione calcolata alla cassa.

|

Drei Produkte. Eine Sommer-Routine.

Die Summer Shape Routine verbindet metabolic, smap® und good inside zu einer smarten Alltagsroutine für alle, die sich im Sommer leichter, strukturierter und besser versorgt fühlen möchten. Die Kombination unterstützt Dich dabei, Proteinversorgung, Sättigung und Stoffwechsel-Fokus einfach zusammenzubringen.

metabolic + smap® als smarter Startpunkt

metabolic + smap® kombiniert Proteinbausteine mit ausgewählten Nährstoffen für Deine tägliche Routine. Es passt besonders gut in Phasen, in denen Du bewusster essen, Deine Versorgung optimieren und Deinen Körper im Alltag gezielt unterstützen möchtest.

good inside als sättigende Ergänzung

good inside ergänzt die Routine mit einem cremigen Shake-Moment, der sich einfach in Frühstück, Snack oder Abendroutine integrieren lässt. Gerade im Sommer hilft die Kombination aus Drink, Shake und Presslingen dabei, flexibel zu bleiben, ohne die Proteinroutine aus den Augen zu verlieren.

Warum dieses Bundle zusammenpasst

metabolic bringt den Stoffwechsel-Fokus, smap® die Proteinbasis und good inside den sättigenden Shake-Baustein. Zusammen entsteht eine alltagstaugliche Routine für alle, die ihre Sommerziele smarter angehen möchten.

Deine Vorteile auf einen Blick:

Kombiniert Stoffwechsel-Fokus, Proteinversorgung und Sättigung
Ideal für eine bewusste Sommer-Routine
Mehr Struktur im Alltag ohne komplizierte Planung
Flexible Anwendung: Drink, Shake und Presslinge
Unterstützt eine proteinreiche Ernährung
Perfekt für alle, die leichter in Routinen bleiben möchten

Anwendung & Inhalt

Zusatzinformation

metabolic +smap®

Zusammensetzung	Pro Tagesdosis (7,5 g Pulver)	%NRV*
Vitamin C	27 mg	34 %
Magnesium	17,2 mg	5 %
Zink	13,5 mg	135 %
Chrom	50,5 µg	126 %
Zitronensaft Pulver	800 mg	**
Apfelessigpulver	250 mg	**
Acerola Extrakt	160 mg	**
Glycin	1,1 g	**
Bambus Extrakt	40 mg	**
Brennesselblätter Extrakt	80 mg	**
L-Isoleucin	0,3 g	**
L-Leucin	0,3 g	**
L-Lysin	0,2 g	**
L-Methionin	0,1 g	**
L-Phenylalanin	0,2 g	**
L-Threonin	0,2 g	**
L-Tryptophan	<0,1 g	**
L-Valin	0,3 g	**
L-Histidin	<0,1 g	**
L-Arginin	<0,1 g	**
L-Tyrosin	<0,1 g	**
L-Cystein	<0,1 g	**
L-Alanin	<0,1 g	**
L-Asparagin	<0,1 g	**
L-Glutamin	<0,1 g	**
L-Prolin	<0,1 g	**
L-Serin	<0,1 g	**

*Prozente der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine NRV vorhanden

smap®

Zusammensetzung	Pro Tagesdosis (8 Presslinge)	%NRV*
L-Leucin	1571 mg	**
L-Lysin	1143 mg	**
L-Valin	1259 mg	**
L-Isoleucin	1126 mg	**
L-Phenylalanin	1031 mg	**
L-Threonin	888 mg	**
L-Methionin	559 mg	**
L-Tryptophan	279 mg	**

*Prozent der Nährstoffsbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine NRV vorhanden

good inside shake

Zusammensetzung	pro 100 g	pro Portion (57 g)
Energie	1666 kJ	950 kJ
Energie (kcal)	396 kcal	226 kcal
Fett	11,4 g	6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g	4,7 g
Kohlenhydrate	7,6 g	4,3 g
davon Zucker	1,8 g	1,0 g
Ballaststoffe	9,9 g	5,6 g
Eiweiß	59,8 g	34,1 g
Salz (Natrium*2,5)	1,44 g	0,82 g

Essentielle Aminosäuren	pro Portion (57 g)
L-Isoleucin	1,3 g
L-Leucin	2,6 g
L-Lysin	1,8 g
L-Methionin	0,6 g
L-Phenylalanin	1,4 g
L-Threonin	1,2 g
L-Tryptophan	0,5 g
L-Valin	1,4 g

Mineralstoffe	pro 100 g	%NRV*	pro Portion (57 g)	%NRV*
Natrium	0,576 g	24%	0,328 g	14%
Kalium	979 mg	49%	558 mg	28%
Calcium	644 mg	81%	367 mg	46%
Phosphor	143 mg	20%	82 mg	12%

Vitamine	pro 100 g	%NRV*	pro Portion (57 g)	%NRV*
Vitamin E	12,6 mg	105%	7,2 mg	60%
Vitamin K	72 µg	96%	41 µg	55%
Thiamin	1,16 mg	105%	0,66 mg	60%
Riboflavin	1,47 mg	105%	0,84 mg	60%
Niacin	16,8 mg	105%	9,6 mg	60%
Pantothensäure	6,32 mg	105%	3,60 mg	60%
Vitamin B6	1,47 mg	105%	0,84 mg	60%
Vitamin B7 (Biotin)	52,6 µg	105%	30,0 µg	60%
Folat	210,5 µg	105%	120,0 µg	60%
Vitamin B12	2,63 mg	105%	1,50 mg	60%
Vitamin C	87 mg	109%	49 mg	62%

Spurenelemente	pro 100 g	%NRV*	pro Portion (57 g)	%NRV*
Eisen	11,1 mg	79%	6,3 mg	45%
Zink	6,5 mg	65%	3,7 mg	37%
Kupfer	0,76 mg	76%	0,43 mg	43%
Mangan	1,16 mg	58%	0,66 mg	33%
Jod	98,5 µg	66%	56,2 µg	37%
Chrom	22,1 µg	55%	12,6 µg	31%
Selen	39,9 µg	73%	22,7 µg	41%
Molybdän	26,3 µg	53%	15,0 µg	30%

*%NRV = Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr.1169/2011

metabolic +smap®

Produktdetails
Verpackungsmaterial	Plasiktbeutel
Herkunft	Deutschland
Gewicht	225g
Darreichungsform	Pulver
Verzehrempfehlung	Einfach 7,5 g - ein leicht gehäufter Messlöffel (im Beutel enthalten) - in 300 ml Wasser einrühren.

smap®

Produktdetails
Verpackungsmaterial	Glas + Umkarton
Herkunft	Deutschland
Gewicht	188 g
Verzehrempfehlung	Täglich 2x4 Presslinge, je morgens und Abends, mit einem Glas Wasser einnehmen. Alternativ vor dem Sport oder bei Bedarf vor eiweißarmen Speisen.
Darreichungsform	Presslinge

good inside shake

Produktdetails
Verpackungsmaterial	Plasiktbeutel
Herkunft	Deutschland
Gewicht	517g
Darreichungsform	Pulver
Verzehrempfehlung	57 g (ca. 4 Esslöffel) good inside Pulver mit 300 ml Wasser oder Pflanzenmilch.

metabolic +smap®

Zutaten: Säuerungsmittel: Citronensäure; Glycin, konzentriertes Mönchsfrucht-Extrakt, Zitronensaftpulver (Maltodextrin, Zitronensaftkonzentrat), Inulin, Leucin-Pulver (L-Leucin, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Valin-Pulver (L-Valin, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Isoleucin-Pulver (L-Isoleucin, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), L-Lysin-Hydrochlorid, Apfelessigpulver, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Carnitin, natürliches Aroma, Acerola-Extrakt, Magnesiumbisglycinat, L-Methionin, Brennesselblätter-Extrakt, Tryptophan-Pulver (L-Tryptophan, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Zinkbisglycinat, Bambus-Extrakt, Chrompicolinat.

Inhalt: 225 g Pulver

smap®

Zutaten: L-Leucin, L-Lysin-Hydrochlorid, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan

Inhalt: 180 Presslinge
Nettofüllgewicht: 188 g

good inside shake

Zutaten: Ackerbohneneiweiß-Isolat, Erbseneiweiß, Glycin, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Maltodextrin), MCT-Fettpulver (Kokosnussöl, Akazienfaser), resistentes Dextrin, Hanfsameneiweiß, Kaliumcitrat (Kalium), Kokosmehl, Akazienfaser, natürliches Aroma, Calciumcarbonat (Calcium), L-Carnitin, Verdickungsmittel: Konjakglucomannan, Xanthan; L-Methionin, L-Leucin, L-Threonin, N-Acetyl-L-Cystein, Tryptophan-Pulver (L-Tryptophan, Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Kristallsalz rosa, entaromatisiertes Vanillepulver, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, Lactobacillus gasseri, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Zinkgluconat (Zink), DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Eisensulfat (Eisen), Nicotinamid (Vitamin B3), Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, Menachinon (Vitamin K2), Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5), Natriummolybdat (Molybdän), Kupfergluconat (Kupfer), Cyanocobalamin (Vitamin B12), Manganbisglycinat (Mangan), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Mangansulfat (Mangan), Riboflavin (Vitamin B2), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Phyllochinon (Vitamin K1), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure, Vitamin B9), Chrompicolinat (Chrom), Kaliumiodid (Jod), Natriumselenit (Selen), D-Biotin (Vitamin B7).

Inhalt: Nettofüllmenge 517 g / Portion 57 g

Pflichtangaben nach Lebensmittel-Informationsverordnung

metabolic +smap®, smap® und good inside shake sind Nahrungsergänzungsmittel.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Validierte Gesundheitsaussagen nach EU-Richtlinien

¹ Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
² Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
³ Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
⁴ Vitamin B6, B12 und Thiamin (B1) tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
⁵ Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei.
⁶ Protein trägt zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Die Produkte lassen sich flexibel kombinieren – je nachdem, ob Du morgens starten, tagsüber ergänzen oder abends eine sättigende Routine etablieren möchtest.

Gebrauchsanweisung:

metabolic + smap® nach Empfehlung mit Wasser einrühren
smap® nach Bedarf mit Wasser einnehmen
good inside als Shake mit Wasser oder Pflanzendrink zubereiten
Tipp: metabolic morgens, good inside als Snack oder Abendroutine
Täglich anwenden, um eine feste Routine aufzubauen

90-Tage-Zufriedenheitsgarantie ✅

Sorgenfrei testen, mit der everydays Garantie.
Nicht zufrieden? Du bekommst dein Geld zurück.
Einfach & unkompliziert.

Unsere Zufriedenheitsgarantie gilt 90 Tage ab Kaufdatum – bei Unverträglichkeit oder ausbleibender Wirkung.

Geschmack ist kein Rückgabegrund.
Aber: Wenn dir der Geschmack so gar nicht zusagt, bieten wir dir gerne einen Austausch an – zum Beispiel gegen ein anderes Produkt oder einen Gutschein.

Mehrfachsets:
Bitte öffne zunächst nur eine Packung und teste mindestens 3–4 Wochen.
Wenn du keine Wirkung spürst oder das Produkt nicht verträgst, melde dich einfach bei uns unter service@everydays.de. Sind alle Packungen geöffnet, ist eine Rückerstattung des vollen Kaufpreises nicht möglich.

Bitte beachte: Die Zufriedenheitsgarantie gilt pro Produkt nur einmal und ausschließlich für Bestellungen über unseren Online-Shop auf everydays.de. Für Käufe über Amazon oder andere Drittanbieter ist eine Erstattung leider nicht möglich.

Labor geprüfte Qualität – schwarz auf weiß

Wir lassen unsere Produkte regelmäßig von unabhängigen Laboren prüfen. Die aktuellen Analysenzertifikate findest Du hier – für maximale Transparenz und Vertrauen in Deine tägliche Routine.