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smart protein

Mit smart protein lieferst du deinem Körper reine Proteinkristalle ohne Begleitstoffe in Tablettenform. Alle Bestandteile aus smart protein sind direkt vom Körper nutzbar. Shakes = künstlicher Mahlzeitenersatz. smart protein = gezielte Zufuhr. Die Essenz aus Protein, für die tägliche Einnahme.

Die meisten Kunden nehmen morgens und abends je 4 Presslinge mit ausreichend Wasser ein. Um deinen individuellen Eiweiß-Bedarf zu errechnen, benutze gerne unseren Eiweißrechner.

Die besten Ergebnisse erziehlst du, wenn du die Presslinge auf leeren Magen einnimmst.

smart protein liefert dir reine Aminosäurekristalle. Die Essenz aus Protein. Dein Körper wandelt diese Aminosäuren in körpereigene Proteine um. 1 Pressling entspricht der Menge für den Zellaufbau nutzbarer, essentieller Aminosäuren wie 7 g aus Eiweiß-Shakes. 

Laut den offiziellen Angaben der Lebensmittel-Informationsverordnung führt 1g Protein dem Körper 4kcal zu. Andere Angaben dürfen offiziell nicht gemacht werden.

Der Körper wandelt in der Realität aber nur jene Aminosäuren (die Bausteine der Proteine) in Energie um, welche nicht für anabole Stoffwechselprozesse genutzt werden können.

smart protein wurde so konzipiert, dass beinahe alle Aminosäuren für den anabolen Stoffwechsel genutzt werden können. Es ist also ideal für die Einnahme während defizitärer Kalorienphasen geeignet und spart nicht gewünschte Kalorien ein.

smart protein ist allergenfrei und enthält kein Histidin, daher ist es bei Histaminintoleranz zu empfehlen.

Die Einnahme von smart protein ist während der Schwangerschaft und Stillzeit empfehlenswert und kann ohne Bedenken erfolgen.

smart protein ist auch für Kinder geeignet. Die Menge errechnet sich hier auch am Gewicht, Alter und Aktivitätslevel.

Nutze gerne unseren Eiweißrechner, um den individuellen Bedarf zu erfahren.

Ja, du kannst die Presslinge ohne Probleme zerkleinern oder auch kauen. Viele Kunden empfinden den Geschmack der Aminosäuren allerdings als eher unangenehm, weswegen wir grundsätzlich eher zur Einnahme der ganzen Presslinge raten.

smart protein besteht aus reinen, kristallinen Aminosäuren. Diese wurden durch ein aufwendiges Verfahren aus Gemüse extrahiert. smart protein enthält keine Rückstände und Allergene des Gemüses. Durch das Verfahren ist es allergenfrei.

smart protein wurde auf Basis unabhängiger Studien entwickelt. Die Liste der verwendeten Studien findest du hier: https://www.everydays.de/studien/

Der Fokus sollte zu jeder Zeit (egal mit welcher Nahrungsergänzung) auf einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung liegen. smart protein unterstützt das Erreichen des täglichen Aminosäurebedarfs auf natürliche Weise, sodass eine Unterversorgung unwahrscheinlich ist.

Aufgrund der geringen kcal pro Tagesration ist smart protein der idealer Begleiter für eine effektive Versorgung während einer Diät. Es liefert dem Körper auch während defizitärer Phasen lebenswichtige essentielle Aminosäuren.

Ja, smart protein ist frei von Kohlenhydraten und Zucker.

smart protein wurde so konzipiert, dass neben einer gesunden Ernährung und der Zugabe von smart protein bei erweitertem Proteinbedarf oder Proteinmangel keine weitere Nahrungsergänzung in diesem Bereich notwendig ist.

smart protein wird auf die gängstige Auswahl an Dopingsubstanzen getestet und darf im Leistungssport eingenommen werden. Es ist kein Medikament sondern ein hochreines Lebensmittel.

Ja, es hat keinerlei Einlfuss auf die Effektivität, ob die Presslinge im ganzen oder in Pulverform eingenommen werden.

Das Pulver kann man dann zum Beispiel auch in Joghurt, Müsli oder ähnliches mischen.

flat belly

Für die Verdauung sind Enzyme essentiell, da sie die aufgenommene Nahrung in ihre Einzelteile aufspalten. Sie wirken dabei wie ein Katalysator, der den Abbau der Nahrungsbestandteile beschleunigt. Enzyme sorgen so dafür, dass die Nahrung für den Stoffwechsel verwertbar ist.

Sie ermöglichen die schnellere Aufnahme von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten, fördern die Regeneration von Zellen, die Beseitigung von Abfallstoffen und Giften und stärken das Immunsystem.

flat belly ist ein sehr starker Komplex verschiedenster Enzyme mit unterschiedlichen spezifischen Aufgaben. So werden nicht nur mehr Nährstoffe aufgenommen, sondern der gesamte Verdauungsapparat reguliert.

Wir müssen aus rechtlicher Sicht eine Angabe pro Tag ausweisen. Das macht bei Flat Belly leider wenig Sinn, da die Einnahme pro Mahlzeit relevant ist. Allerdings ist dieser Zustand rechtlich nicht abgebildet.

Grundsätzlich empfehlen wir erstmal eine Kapsel pro Mahlzeit. Manche Kunden erhöhen auch die Menge auf 2-3 Kapseln je Mahlzeit, um stärkere Effekte zu erzielen. Das kannst du einfach individuell für dich austesten.

Idealerweise solltest du es 20 Minuten vor dem Essen einnehmen, maximal aber eine Stunde danach.

flat belly kann täglich oder nach Bedarf eingenommen werden. Es ist für eine dauerhafte Einnahme geeignet!

flat belly gehört in jedes gut sortierte Supplementfach und eignet sich für alle Menschen, die mehr aus ihrem Essen herausholen wollen. Außerdem ist es der ideale Begleiter für Menschen mit Unverträglichkeiten und Schwierigkeiten mit der Verdauung.

Ja, kannst du! flat belly enthält weder Fructose noch Histamin und fördert die Histaminbildung auch nicht.

Ja, es kann bedenkenlos während Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Bei flat belly handelt es sich um verdauungsfördernde, natürliche Enzyme, welche nicht an den Säugling oder den Embryo übertragen werden können.

Wir empfehlen die Einnahme erst ab 12 Jahren. Am besten versuchst du es zuerst mit einer halben Dosis und beobachtest, wie gut es anschlägt und erhöhst gegebenenfalls die Dosis.

Die Kapseln können einfach geöffnet werden und die Dosierung so angepasst werden.

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt oder gemeldet. 

Ja, du kannst die Kapseln auch einfach öffnen und den Inhalt zum Beispiel in ein Glas Wasser geben.

happy

Für den normalen Gebrauch an schlechten Tagen empfehlen wir 1 Kapsel am Tag. Bei leichten Depressionen empfehlen wir 2 Kapseln pro Tag. Bei Angst- und Panikpatienten empfehlen wir 3 Kapseln pro Tag.

Nein, happy ist ein 100% natürliches, pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel.

Wir dürfen offiziell nichts über die Wirkung von happy sagen. Leider verbietet der Gesetzgeber Aussagen dazu, obwohl wir es gerne würden. Probiere es am besten einfach selbst aus :-)

happy hat je nachdem, ob du es morgens oder abends einnimmst einen anderen Effekt. Wenn du es abends einnimmst, halte bitte folgendes im Blick: happy steigert den Serotonin-Spiegel, was die Stimmung positiv beeinflusst und auch entspannt. Abends, wenn es draußen dunkel ist, kann der Körper das Serotonin in Melatonin umwandeln, was den Schlaf fördert. Schau bitte, wie sich das bei dir verhält und ob du abends das gewünschte Ziel erreichst.

Bei Antidepressiva kann es zu Wechselwirkungen kommen, da beide Produkte den Serotonin-Spiegel beeinflussen. Bitte halte daher mit deinem behandelten Arzt Rücksprache oder nehme happy erst nach Ende der Einnahme von Antidepressiva ein.

Bei einer Schilddrüsenüberfunktion oder bei der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten kann es zu einer erhöhten Produktion von Schilddrüsenhormonen kommen. Wir raten dazu Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu halten.

Die Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht empfohlen, da keine ausreichenden Studienergebnisse vorliegen.

Wir empfehlen happy erst ab einem Alter von 14-16 Jahren, da es den Hormonhaushalt beeinflusst und es keine Studien bzgl. Anwendung bei Kindern gibt.

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Alle Stoffe sind für den Körper unbedenklich. Bitte wende dich an unseren Service, solltest du Probleme haben.

Nein, happy greift nicht in die körpereigene Produktion von Serotonin und Dopamin ein und macht nicht abhängig.

daily biotic

daily biotic besteht aus klinisch untersuchten menschlichen Bakterienstämmen, welche an akademischen Institutionen und Forschungspartnern in Deutschland und Japan charakterisiert wurden.

Präbiotika sind spezielle lösliche Ballaststoffe, die insbesondere in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten und nicht direkt vom Darm aufnehmbar sind. Sie dienen als wertvolle „Futterquelle“ für die guten Bakterien in unserem Darm. Sie sind in PROBIOTIC enthalten.

Akazienfaser, Nutriose, probiotische Milchsäurekulturen

Die empfohlene tägliche Einnahmemenge sind 2 Kapseln, morgens oder Abends mit einem Glas Wasser. 

Einnahme mit besten Ergebnissen auf nüchternen Magen – min. 30 Minuten vor dem Essen. Einmal täglich.

Die Einnahme sollte bei negativen Umwelteinflüssen, Fehlernährung (auch Alkohol), Stress oder Medikamenteneinnahme regelmäßig erfolgen. Eine Einnahme als Kur ist besonders nach der Einnahme von Medikamenten sinnvoll.

daily biotic enthält sowohl Histamin-bildende als auch -senkende Stämme. Die Verträglichkeit ist abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz, daher können wir leider keine pauschale Aussage geben.

Ja, die Einnahme ist auch während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet.

Ein Einnahme ist für Menschen ab dem 12. Lebensjahr geeignet. 

 

daily biotic wurde auf Basis unabhängiger Studien entwickelt. Die Liste der verwendeten Studien findest du hier: zu den Studien

Ja, daily biotic ist vegan, frei von Gluten und frei von Zucker.

Zu Beginn der Einnahme kann es bei einigen Menschen zu Bauchgrummeln kommen. Dieser Effekt ist normal und zeigt, dass daily biotic beginnt seinen Job zu tun. Bauchgrummeln tritt häufig auf, wenn sich eine stark veränderte Darmflora an die neuen Stämme anpasst. Das Grummeln ist völlig schmerzfrei und verschwindet nach maximal 2-3 Tagen.

daily biotic besteht aus klinisch untersuchten menschlichen Stämmen, die an akademischen Institutionen und Forschungspartnern in Deutschland und Japan charakterisiert wurden. Die Bakterienstämme wurden vornehmlich bei gesunden und fitten Menschen entdeckt und im Anschluss isoliert, gereinigt und im Labor repliziert.

Der maximale Effekt ist nach 2-3 Wochen erreicht und wird im Anschluss gehalten.

energy

Ja, da es dem Körper nachhaltig mehr Energie verschafft. Koffein hingegen blockiert im Gehirn nur die Adenosin-Rezeptoren. Adenosin ist ein Molekül, welches uns ruhig und müde macht. Du denkst, dass du wach bist. Auf Zellebene bist du allerdings genauso energielos wie davor.

Nein, es braucht keinen Kaffee, um auf sein natürliches Energieniveau zu kommen. energy lässt sich aber auch gut mit Kaffee kombinieren. Koffein gibt schnell das Gefühl wach zu sein. energy versorgt mit nachhaltiger Energie und steigert die Denkleistung.

Du kannst energy zu allen Getränken hinzugeben. Wir empfehlen dir Tee, Kaffee, Säfte oder Smoothies. Alles andere ist komplett deinem persönlichen Geschmack überlassen!

energy liefert dir langanhaltende, echte Energie. Koffein hingegen ist eine Substanz, welche dir Energie vorgaukelt. 

Eine sehr klare Wachheit, erhöhte Denkleistung und ein Gefühl eines deutlichen Energiesprungs sind mit der Einnahme von energy zu erwarten. Außerdem hilft es dir, dich zu konzentrieren und Zerstreutheit zu minimieren.

Wir empfehlen energy während der Schwangerschaft nicht. Während der Stillzeit kann es bedenkenlos eingenommen werden.

energy ist auch für Kinder geeignet, da es ausschließlich Inhaltsstoffe enthält, die auch in Lebensmitteln vorkommen.

Am besten startest du mit einem halben Messlöffel und erhöhst bei Bedarf die Menge entsprechend.

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt oder gemeldet. 

Die in energy enthaltene D-Ribose gehört zur Familie der Zucker. Im Gegensatz zum Haushaltszucker ist es jedoch ein Zucker, der durchaus auch über positive Eigenschaften verfügt, etwa bei Herzproblemen, Fibromyalgie oder zur schnelleren Regeneration der Muskulatur.

Die in energy enthaltene D-Ribose ist zahnfreundlich. Sie wird nicht von kariesverursachenden Bakterien verstoffwechselt und trägt somit nicht zur Säurebildung im Mund bei.

glow

Glow wurde für Menschen entwickelt, die etwas für ihre Haut, ihre Haare und ihre Nägel tun wollen.  Kollagen unterstützt die Entwicklung von volleren und glänzenderen Haaren, strafferer und leuchtenderer Haut und stabileren und glatteren Nägeln. 

Wusstest du, dass tierisches Kollagen größtenteils aus Schlachtabfällen von Schwein und Rind gewonnen wird? Ein Stoff, den eigentlich niemand haben will. Dieser muss im Körper sowieso in menschliche Kollagenstruktur umgewandelt werden. Wir bauen keine Schweinezellen bei uns im Körper ein. Veganes Kollagen muss im Körper nicht mehr von tierischer zu menschlicher Kollagenstruktur umgebaut werden. Es ist direkt bereit für die Aufnahme und ein perfektes Ergebnis. Du hast ein sehr gutes Produkt in der Hand und verhinderst Tierleid.

Tierische Kollagene sind Strukturproteine, hauptsächlich des Bindegewebes. Diese Sturkturproteine bestehen aus Aminosäuren. Wir haben mit Glow genau diese Strukturproteine, mit Hilfe von Aminosäuren aus pflanzlicher Quelle, nachgebaut und für eine perfekte Aufnahme hin optimiert.

glow wird mit einem Dosierlöffel geliefert. Täglich einen Dosierlöffel (10 g) in 400 ml Wasser einrühren und genießen. Lecker!

Der Körper kreiiert sich ständig neu. Zellen kommen und Zellen gehen. Die ersten Resultate sind bereits nach 14 Tagen täglicher Einnahme zu erwarten.

Aufgrund des Zitronenfruchtpulvers ist die Verträglichkeit abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz. Das enthaltene Vitamin C hat die Eigenschaft Histamin zu senken, wodurch es sein kann, dass sich der Effekt aufhebt.

Ja, glow kann bedenkenlos während Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden.

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt oder gemeldet. 

smile

smile enthält sowohl Histamin-bildende als auch -senkende Stämme. Die Verträglichkeit ist abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz, weswegen wir keine pauschale Aussage treffen können.

Ja! Wir empfehlen eine Einnahme aber erst ab dem 4. Lebensjahr.

Alles rund um die Produkte

Die folgenden Produkte kannst du bedenkenfrei einnehmen:
- smart protein
- flat belly
- energy
- liquid sun
- b-active
- protect
- function
- lean

Bei folgenden raten wir eher zur Vorsicht:
- daily biotic: enthält sowohl Histamin-bildende als auch -senkende Stämme. Die Verträglichkeit ist abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz
- glow: aufgrund des Zitronenfruchtpulvers ist die Verträglichkeit abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz. Das enthaltene Vitamin C hat die Eigenschaft Histamin zu senken, wodurch es sein kann, dass sich der Effekt aufhebt.
- happy: manche Kunden mit Histaminintoleranz reagieren darauf, andere nicht
- smile: enthält sowohl Histamin-bildende als auch -senkende Stämme. Die Verträglichkeit ist abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz

Alles rund um deine Bestellung

Im Shop bieten wir folgende Zahlungsoptionen an:

  • Kreditkarte
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  • Amazon Pay
  • Sofort bezahlen mit Klarna
  • Sofortüberweisung

Einen Kauf per Überweisung/Vorauskasse bieten wir nur unter Ausnahmefällen an. Melde dich dafür bitte bei unserem Kundenservice: sevice@everydays.de

Eine Zahlung auf Rechnung ist leider nicht möglich.

Wir garantieren höchste Produktqualität, Made in Germany. Die Herstellung unserer Produkte unterliegt dem Qualitätsmanagement nach der ISO 9001 Norm.

Unsere 30-tägige Umtauschgarantie ermöglicht dir, unsere Produkte innerhalb von 30 Tage zurückzuschicken.

Wir haben dir nach dem Versand die Sendungsnummer per Email zugesendet. Bitte überprüfe zunächst den Sendungsstatus mit Hilfe der DHL Sendungsverfolgung.

Solltest du so nicht weiterkommen oder sollten Probleme auftauchen, kontaktiere bitte unseren Kundenservice unter service@everydays.de

Oh je, das tut uns leid!

Melde dich am besten direkt bei uns, damit wir uns um Ersatz für dich kümmern können: service@everydays.de

Du kannst deine Abos in deinem Kundenkonto verwalten. Unter dem Punkt "Komfort-Abos" kannst du Änderungen vornehmen.

Wenn du bisher kein Konto hast, ist das auch kein Problem! Erstelle dir einfac ein neues mit der E-Mail Adresse, über die dein Abo bei uns läuft.

Sollte das nicht klappen, melde dich gerne einfach bei uns im Kundenservice: service@everydays.de

Du hast schon mal bei uns bestellt und dir wird trotzdem beim Versuch dich einzuloggen angezeigt, dass deine E-Mail Adresse nicht bekannt wäre?

Das liegt leider daran, dass die Anbindung im Backend ein wenig verwirrent gelöst ist und dein Konto durch die Bestellung leider noch nicht angelegt wurde. Das tut uns leid!

Wenn du also ein Kundenkonto nutzen möchtest, erstelle es bitte außerhalb des Bestellvorgangs. Dann solltest du die Probleme nicht mehr haben und kannst alle vergangenen Bestellungen und deine Abos einsehen.

Bitte retourniere das Paket an die Adresse auf dem Paket oder wende dich an unseren Kundenserivce unter service@everydays.de. Sobald die Retoure von unserem Versandteam bearbeitet wurde, erhältst du dein Geld sofort über die ursprüngliche Zahlungsart zurück.

Bitte kontaktiere uns unter service@everydays.de mit Angabe deiner Bestellnummer. Wir antworten dir in der Regel innerhalb von 24 Stunden und finden dann schnellstmöglich eine Lösung für dich.

Ja, das ist kein Problem!

Bitte gib bei der Adresseingabe im Check-Out dazu im Feld "Adresse" die Packstation inklusive Packstationsnummer und im Feld "Adresszusatz (Wohnung, Zimmer, usw.)" deine Postnummer.

lean

Der Stoffwechsel, auch als Metabolismus bekannt, bezieht sich auf alle körperlichen Prozesse, die Energie produzieren und Körperstrukturen aufbauen. Hierbei werden die über die Nahrung zugeführten Bestandteile in den Zellen umgewandelt und verwertet. Umso besser der Stoffwechsel funktioniert, umso effektiver funktionieren alle Prozesse im Körper.

Die moderne Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten können den Stoffwechsel beeinflussen. Obwohl wir oft mehr Nahrung und Energie aufnehmen als nötig, verwenden wir das gespeicherte Fett nicht immer effizient als Energiequelle, was zu einer Gewichtszunahme führen kann.

lean zielt darauf ab, dem Körper zu helfen, Fett effizienter als Energiequelle zu nutzen. Dies kann durch Verringerung der Nahrungsfrequenz und durch Bewegung, besonders auf nüchternen Magen, erreicht werden. Darüber hinaus enthält lean Inhaltsstoffe wie Chrom die den Fettstoffwechsel unterstützen.

Bewegung, insbesondere auf nüchternen Magen, zwingt den Körper, gespeichertes Fett anstelle von Blutzucker als Energiequelle zu nutzen. Das kann den Stoffwechsel stimulieren und zur Gewichtsreduktion beitragen.

Der thermische Effekt bezieht sich auf die Wärme, die der Körper erzeugt, z. B. durch Saunabesuche oder kalte Duschen. Durch Nutzung dieses Effekts kann man zusätzliche Kalorien verbrennen und den Stoffwechsel ankurbeln. Lean nutzt diesen Effekt zusätzlich zu seinen Inhaltsstoffen, um den Gewichtsverlust zu fördern.

lean dient als Unterstützung bei einer Ernährungsumstellung. Für eine erfolgreiche Diät sind weitere Faktoren notwendig , wie eine Umstellung der Bewegungsweise und eine Verringerung der aufgenommen Kalorien.

lean enthält Inhaltsstoffe, die darauf abzielen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Durch diese Regulation können Schwankungen des Blutzuckerspiegels reduziert werden, was wiederum Heißhungerattacken vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen kann.

Ja, indem lean den Blutzuckerspiegel stabilisiert, kann es dazu beitragen, plötzliche Heißhungerattacken zu vermindern. Ein stabiler Blutzuckerspiegel sorgt für eine gleichmäßige Energieversorgung, wodurch das Verlangen nach schnellen Zuckerquellen abnehmen kann.

lean wurde entwickelt, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was für Diabetiker von Vorteil sein könnte. Dennoch ist es wichtig, vor der Einnahme von lean einen Arzt oder Facharzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen gesundheitlichen Bedingungen gibt.

Die Einahme von je 2 Kapseln empfiehlt sich 30 min vor den Mahlzeiten oder sportlicher Betätigung. Maximal empfohlene Tagesdosis sind 6 Kapseln.

Wir raten von einer Einnahme während der Schwangeschaft ab.

Grundsätzlich ja! Auch bei Hashimoto sollte man nämlich Jod zu sich nehmen. Alerdings sollte das therapeutisch begleitet werden. 

Die Dosierung in lean ist recht niedrig kann aber bei dem ein oder anderem eine leichte Reaktion zu Beginn geben. 

Grundsätzlich ja! Histamin wird durch Vitamin C abgebaut und ist ein wichtiges Supplement in der Behandlung von Histaminintoleranz.

Stoffwechselprogramm

Das everydays lean Programm ist ein Lifestyle-Ansatz, der darauf abzielt, die Gewichtsabnahme durch Stoffwechselaktivierung, Muskelbildung und mentale Motivation zu fördern.

Nein, es ist kein klassisches Diätprogramm, sondern ein einfacher Lifestyle-Wechsel, der sich nachhaltig in den Alltag integrieren lässt.

 

Jeder, der gesund abnehmen und einen aktiveren Lebensstil pflegen möchte, kann von diesem Programm profitieren.

 

Das Programm kann in jeden Ernährungsstil integriert werden. lean und smart protein sind 100% vegan und versorgen dich nachhaltig mit den Nährstoffen die du brauchst um dein Körpergewicht in Balance zu bringen 

 

Lean ist ein Produkt, das den Stoffwechsel aktiviert und den Blutzuckerspiegel nach Mahlzeiten stabilisiert.

 

smart Protein ist ein kalorienarmes Aminosäurenprodukt, das alle essentiellen Aminosäuren aufweist für die körpereigene Proteinsynthese, um Muskulatur aufzubauen und zu schützen.   

 

Das Programmpaket enthält lean und smart protein für 30 Tage und beinhaltet sogar ein Startmenge für deinen Alltag .

 

Das Lean Stoffwechsel Programm ist für 28 Tage angelegt und kann danach einfach in den Alltag integriert werden.  

 

Der Schwerpunkt unseres Programms liegt nicht auf Sport, sondern auf der Erhöhung des Stoffwechsels und dem cleveren Einsparen von Nahrungskalorien. Trotzdem unterstützt ein aktiver Lebensstil das Ergebnis. 

 

Es bezieht sich auf die regelmäßige Kombination von "lean-Tagen" und "Speise-Tagen", um den Stoffwechsel langfristig zu erhöhen.

 

Nein, das Programm legt den Fokus auf Stoffwechselaktivierung und Muskelbildung statt Kalorienzählen.

 

Ja, das Programm bietet Flexibilität bei der Mahlzeitenwahl.

 

Das Ziel ist, dass du die im Programm erlernten Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst und immer wieder einlenken kannst, wenn du aus der Balance geraten bist. 

 

Während des gesamten Programms wirst du persönlich per E-Mail begleitet, um schnell deine Ziele zu erreichen. In der E-Mail erhältst du wichtige Informationen zum Programm, Tipps und Motivation, um dein Ziel zu erreichen.