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Tout sur les produits
Tout d'abord, voici une petite liste de nos produits que tu peux prendre si tu es intolérant à l'histamine :
- smart protein
- digest
- energy
- function
- lean
- calm
- care
Je serais prudent avec :
- daily biotic : contient à la fois des souches qui produisent de l'histamine et des souches qui la font baisser. La tolérance dépend du degré d'intolérance à l'histamine.
- glow : en raison de la poudre de citron, la tolérance dépend du degré d'intolérance à l'histamine. La vitamine C qu'elle contient a la propriété de faire baisser l'histamine, ce qui peut annuler l'effet.
- happy : certains clients intolérants à l'histamine y sont sensibles, d'autres non.
- smile : contient à la fois des souches qui produisent de l'histamine et des souches qui la font baisser. La tolérance dépend du degré d'intolérance à l'histamine.
- balance: le NAC affecte la dégradation de l'histamine
Vous pouvez parfaitement combiner Digest et Lean, car ils agissent à des endroits différents.
digest soutient votre corps dans la digestion et l'absorption des nutriments, tandis que Lean stabilise la glycémie et évite les fringales - ils forment donc un véritable couple de rêve :)
Tous nos produits, à l'exception de care, conviennent aux personnes souffrant d'une intolérance au fructose.
function et care conviennent déjà aux jeunes enfants à partir de 2-3 ans. Nous recommandons smile à partir de 4 ans et energy à partir de 6 ans.
smart protein, digest, lean et daily biotic peuvent être pris à partir de 12 ans.
happy et balance à partir de 14-16 ans. recover et calm à partir de 16 ans.
Une prise plus précoce doit être préalablement discutée avec un médecin. Dans certains cas, la posologie doit être réduite en conséquence.
smart protein
Avec smart protein, tu fournis à ton corps des cristaux de protéines purs, sans substances associées, sous forme de comprimés. Tous les composants de smart protein sont directement utilisables par le corps. Shakes = substitut de repas artificiel. smart protein = apport ciblé. L'essence des protéines, pour une prise quotidienne.
La plupart des gens prennent 4 comprimés le matin et 4 autres le soir, avec beaucoup d'eau. Pour connaître ta dose de protéines personnalisée, n'hésite pas à utiliser notre calculatrice de protéines.
Pour des résultats optimaux, prends les comprimés à jeun, l'estomac vide.
smart protein te fournit des cristaux d'acides aminés purs, l'essence même des protéines. Ton corps transforme ces acides aminés en protéines propres à ton organisme. Un comprimé équivaut à la quantité d'acides aminés essentiels utilisables pour la construction cellulaire, soit 7 g comme dans les shakes protéinés.
Selon les informations officielles de la réglementation sur les informations alimentaires, 1 gramme de protéines apporte 4 kcal au corps. Aucune autre information officielle n'est autorisée.
En réalité, le corps ne convertit en énergie que les acides aminés qui ne peuvent pas être utilisés pour les processus métaboliques anaboliques.
smart protein a été conçu de manière à ce que presque tous les acides aminés puissent être utilisés pour le métabolisme anabolique. Il est donc idéal pour la prise lors de périodes de déficit calorique et permet d'économiser des calories non désirées.
smart protein est exempt d'allergènes et ne contient pas d'histidine. Il est donc recommandé en cas d'intolérance à l'histamine.
La prise de smart protein est recommandée pendant la grossesse et l'allaitement et peut être effectuée sans aucun souci.
smart protein convient également aux enfants à partir de 12 ans. La quantité nécessaire dépend du poids, de l'âge et du niveau d'activité. N'hésite pas à utiliser notre calculatrice de protéines pour déterminer les besoins individuels.
smart protein est composé d'acides aminés purs et cristallins. Ils ont été extraits à partir de légumes grâce à un processus complexe. smart protein ne contient pas de résidus ni d'allergènes issus des légumes. Grâce à ce processus, il est exempt d'allergènes.
Le développement de smart protein repose sur des études indépendantes. Tu peux trouver la liste des études utilisées ici.
En raison de sa faible teneur en calories par portion quotidienne, smart protein est le compagnon idéal pour une alimentation efficace pendant un régime. Il fournit au corps des acides aminés essentiels même pendant les phases de déficit calorique.
Oui, smart protein est exempt de glucides et de sucre.
smart protein a été conçu de manière à ce qu'aucun autre complément alimentaire dans ce domaine ne soit nécessaire, en plus d'une alimentation saine et de l'ajout de smart protein en cas de besoins accrus en protéines ou de carence en protéines.
smart protein est testé pour les substances dopantes courantes et il est autorisé dans le sport de compétition. Ce n'est pas un médicament, mais un aliment de haute pureté.
La prise peut se faire quotidiennement ou selon les besoins.
Oui, cela n'a aucune incidence sur l'efficacité, que tu prennes les comprimés entiers ou sous forme de poudre.
La poudre peut ensuite être mélangée, par exemple, dans du yaourt, du muesli ou à un autre aliment..
Oui, tu peux prendre smart protein sans problème !
Nous te conseillons simplement de laisser passer environ 30 minutes entre la prise du médicament et celle de smart protein.
Oui, même sans glande thyroïde, tu peux prendre smart protein sans problème !
Même dans ce cas, un apport suffisant en acides aminés est important.
L'accent doit toujours être mis sur une alimentation saine et variée, quelle que soit les suppléments que tu utilises. smart protein contribue naturellement à répondre à tes besoins quotidiens en acides aminés, de sorte qu'une carence est peu probable.
Oui, smart protein est sans allergène et donc sans gluten !
un pot de smart protein contient 180 comprimés.
dgest
Les enzymes sont essentielles pour la digestion car elles décomposent les aliments en leurs composants individuels. Elles agissent comme un catalyseur, accélérant la décomposition des nutriments. Les enzymes veillent ainsi à ce que les aliments soient utilisables par le métabolisme.
Elles permettent une absorption plus rapide des graisses, des protéines et des glucides, favorisent la régénération des cellules, l'élimination des déchets et des toxines, et renforcent le système immunitaire.
dgest est un complexe enzymatique puissant composé de différentes enzymes ayant des tâches spécifiques variées. Cela permet non seulement une meilleure absorption des nutriments, mais aussi une régulation de l'ensemble du système digestif.
D'un point de vue légal, nous sommes tenus de fournir une dose quotidienne. D'un point de vue réglementaire, nous sommes tenus de fournir une dose quotidienne. Malheureusement, dans le cas de digest, cela n'a pas beaucoup de sens, car l'apport par repas est pertinente. Cependant, cette situation n'est pas reflétée dans la réglementation.
En général, nous recommandons une capsule par repas. Certain.e.s client.e.s augmentent même la dose à 2-3 capsules par repas pour obtenir des effets plus puissants. Tu peux simplement tester cela individuellement.
Idéalement, tu devrais le prendre 20 minutes avant de manger, mais au plus tard une heure après.
Tu peux prendre dgest tous les jours ou selon tes besoins. Il convient à une utilisation continue !
dgest est un incontournable de toute armoire à suppléments bien garnie et convient à toutes les personnes qui souhaitent tirer le meilleur parti de leur alimentation. De plus, dgest est le choix idéal des personnes souffrant d'intolérances alimentaires et de problèmes digestifs.
Oui, tu peux ! dgest ne contient ni de fructose ni d'histamine, et n'encourage pas non plus la formation d'histamine.
Oui, il peut être pris en toute sécurité pendant la grossesse et l'allaitement. dgest contient des enzymes digestives naturelles qui ne sont pas transmises au nourrisson ou à l'embryon.
Nous recommandons de ne commencer la prise qu'à partir de 12 ans. Il est préférable de commencer avec une demi-dose et d'observer son efficacité, puis d'ajuster éventuellement la dose. Les gélules peuvent être ouvertes pour faciliter le dosage.
Aucun effet secondaire n'a été signalé ou rapporté.
Oui, tu peux simplement ouvrir les capsules et mettre le contenu dans un verre d'eau, par exemple.
Les enzymes accélèrent notre digestion, favorisent l'absorption des graisses, des protéines et des glucides, soutiennent la régénération cellulaire, l'élimination des déchets et des toxines, et renforcent notre système immunitaire.
Les patients gravement malades, hospitalisés ou immunodéprimés devraient éviter de prendre digest, car il existe un risque de fongémie.
happy
Pour une utilisation normale lors de mauvaises journées, nous recommandons 1 gélule par jour. Pour les cas de dépression légère, nous recommandons 2 gélules par jour. Pour les patients souffrant d'anxiété et de panique, nous recommandons 3 gélules par jour.
Non, happy est un complément alimentaire entièrement naturel à base de plantes.
Nous ne sommes pas autorisés à faire des déclarations officielles sur l'efficacité de happy. Malheureusement, la réglementation ne nous permet pas de le faire, bien que nous le souhaiterions. La meilleure approche est d'essayer par vous-même :-)
happy a un effet différent en fonction selon qu'il est consommé le matin ou le soir. Si tu le prends le soir, prends en compte ce qui suit : happy augmente le taux de sérotonine, ce qui influence positivement l'humeur et provoque également la relaxation. Le soir, lorsque l'extérieur est sombre, le corps peut convertir la sérotonine en mélatonine, ce qui favorise le sommeil. Fais un suivi de la façon dont cela t'affecte et si tu atteins l'objectif que tu souhaites atteindre.
Il peut y avoir des interactions avec les antidépresseurs, car les deux produits affectent le taux de sérotonine. Par conséquent, assure-toi de consulter ton médecin traitant ou attends la fin de la prise d'antidépresseurs avant de prendre happy.
En cas d'hyperthyroïdie ou de prise de médicaments pour la thyroïde, la production d'hormones thyroïdiennes peut être augmentée. Nous te recommandons de consulter ton médecin traitant.
La prise de happy n'est pas recommandée pendant la grossesse et l'allaitement, car il n'y a pas suffisamment de résultats d'études disponibles.
Nous recommandons happy à partir de l'âge de 14 à 16 ans, car il influence l'équilibre hormonal et il n'y a pas d'études sur son utilisation chez les enfants.
Non, happy n'interfère pas avec la production naturelle de sérotonine et de dopamine dans le corps et n'entraîne pas de dépendance.
Une capsule de happy contient 40 UI, soit environ 1 µg de vitamine D3. Avec trois capsules par jour, cela correspondrait à 120 UI, soit environ 3 µg de vitamine D3.
Pour certaines personnes, Ashwaganda ne doit pas être pris ou seulement sous surveillance médicale.
Il s'agit notamment des personnes souffrant ou ayant souffert de maladies du foie, de la prise simultanée d'antihypertenseurs ou de médicaments qui régulent le taux de sucre dans le sang (antidiabétiques) ou le système immunitaire (immunosuppresseurs). Si tu es concerné(e), consulte ton médecin traitant avant de prendre ce médicament.
lean
Le mode de vie moderne et les habitudes alimentaires peuvent influencer le métabolisme. Bien que nous consommions souvent plus de nourriture et d'énergie que nécessaire, nous n'utilisons pas toujours efficacement les réserves de graisse comme source d'énergie, ce qui peut entraîner une prise de poids.
L'exercice, en particulier à jeun, oblige le corps à utiliser les graisses stockées comme source d'énergie au lieu du glucose sanguin. Cela peut stimuler le métabolisme et contribuer à la perte de poids.
lean sert de soutien lors d'un changement de régime alimentaire. Pour réussir un régime, d'autres facteurs sont nécessaires, tels qu'un changement dans ton mode d'exercice et une réduction de la quantité de calories consommées.
Oui, en stabilisant la glycémie, lean peut contribuer à réduire les fringales soudaines. Une glycémie stable assure un apport régulier d'énergie, ce qui peut réduire le désir de sources de sucre rapides.
Il est recommandé de prendre 2 gélules 30 minutes avant les repas ou l'exercice physique. La dose quotidienne maximale recommandée est de 6 gélules.
Nous déconseillons de prendre lean pendant la grossesse.
Pendant l'allaitement, il n'y a aucun problème !
En principe, oui ! L'histamine est décomposée par la vitamine C qui est un complément alimentaire important dans le traitement de l'intolérance à l'histamine.
Nous recommandons la prise à partir de 12 ans.
daily biotic
daily biotic est composé de souches bactériennes humaines, cliniquement étudiées, caractérisées par des institutions académiques et des partenaires de recherche en Allemagne et au Japon.
Les prébiotiques sont des fibres solubles spéciales, présentes principalement dans les aliments d'origine végétale, et qui ne sont pas directement absorbées par l'intestin. Ils servent de précieuse « source de nourriture » pour les bonnes bactéries de notre intestin.
Fibres d'acacia, Nutriose, cultures de bactéries lactiques probiotiques
La quantité quotidienne recommandée est de 2 gélules, à prendre le matin ou le soir avec un verre d'eau.
Il est recommandé de le prendre à jeun pour de meilleurs résultats, au moins 30 minutes avant de manger. Une fois par jour.
L'usage devrait être régulier en cas d'exposition à des facteurs environnementaux négatifs, de mauvaise alimentation (y compris la consommation d'alcool), de stress ou de prise de médicaments. Une cure est particulièrement judicieuse après la prise de médicaments.
daily biotic contient à la fois des souches bactériennes génératrices d'histamine et des souches qui en abaissent la production. La tolérance dépend du degré d'intolérance à l'histamine, c'est pourquoi nous ne pouvons malheureusement pas donner une réponse générale.
Oui, l'usage convient également pendant la grossesse et l'allaitement.
L'usage convient à toute personne âgée de 12 ans ou plus.
daily biotic a été développé à partir d'études indépendantes. Tu peux trouver la liste des études utilisées ici : lien vers les études.
Oui, daily biotic est végane, sans gluten et sans sucre.
Au début de l'usage, certaines personnes peuvent ressentir des gargouillements dans l'estomac. Cet effet est normal et indique que daily biotic commence à être efficace. Les gargouillements surviennent souvent lorsque la flore intestinale subit des changements importants pour s'adapter aux nouvelles souches. Les gargouillements ne sont pas douloureux et disparaissent au bout de 2 à 3 jours maximum.
daily biotic est composé de souches humaines cliniquement testées, qui ont été caractérisées par des institutions académiques et des partenaires de recherche en Allemagne et au Japon.Les souches bactériennes ont principalement été découvertes chez des personnes en bonne santé et en forme, puis isolées, purifiées et reproduites en laboratoire.
L'effet maximal est atteint après 2 à 3 semaines et reste stable par la suite.
Oui, il s'agit de la forme activée de la vitamine B6.
Cela peut être particulièrement intéressant pour les personnes atteintes d'Hémopyrrollactamurie (HPU), car elle devrait être prise quotidiennement et la B6 elle-même n'est pas bien tolérée.
La combinaison de probiotiques et de prébiotiques crée des conditions idéales pour la croissance et l'efficacité des probiotiques dans l'intestin, ce qui se traduit par un soutien accru de la santé intestinale.
smile
smile contient à la fois des souches de bactéries qui peuvent augmenter et réduire les niveaux d'histamine. La tolérance dépend du degré d'intolérance à l'histamine. C'est pourquoi nous ne pouvons pas faire de déclaration générale à ce sujet.
Oui ! Cependant, nous recommandons de commencer la prise à partir de l'âge de 4 ans.
Oui, il est sans danger à prendre !
calm
calm utilise un mélange complexe de bisglycinate de magnésium, de L-théanine et d'adaptogènes pour apaiser le système nerveux et réguler les hormones de stress. Cette combinaison aide à réduire les sentiments d'anxiété et à favoriser un sentiment de calme.
Oui, calm contient des ingrédients tels que le GABA et l'ashwagandha, qui apaisent le système nerveux central et ralentissent le tourbillon des pensées. Cela contribue à un sommeil naturel et réparateur, sans te laisser sentir ensommeillée le lendemain matin.
De nombreux utilisateurs rapportent que calm soulage les symptômes prémenstruels et les douleurs musculaires. Les propriétés relaxantes de calm peuvent contribuer à réduire les crampes et les inconforts associés au syndrome prémenstruel.
En favorisant la relaxation et en réduisant le stress, calm peut aider à augmenter ta clarté mentale et ta créativité. Il soutient l'état alpha dans le cerveau, qui est bénéfique pour les processus créatifs et le travail efficace.
Pour une utilisation quotidienne, mélange 10 g de calm (1 cuillère doseuse) dans 300 ml d'eau. Il est naturellement sans sucre, sucré avec de l'érythritol, et a un agréable goût de citron bleu.
calm est formulé pour agir en moins d'une heure. De nombreux utilisateurs rapportent une relaxation sensible et une réduction du stress après la première prise.
Oui, calm est végan sans sucre, sans gluten et sans additifs artificiels.
Le substitut de sucre naturel, l'érythritol, n'a qu'un impact minime sur la glycémie.
calm contient un mélange soigneusement sélectionné de complexe de bisglycinate de magnésium, de glycine, de L-théanine, de taurine, d'extrait de rhodiole, de reishi, de GABA, d'ashwagandha, d'extrait de passiflore, de vitamine B6, d'acide folique et de vitamine B12. Chaque ingrédient contribue à la relaxation et à la gestion du stress.
Oui, calm est conçu pour une utilisation quotidienne. Une prise régulière peut contribuer à l'amélioration du bien-être à long terme et à la gestion du stress.
Comme il n'existe aucune étude sur l'utilisation d'adaptogènes chez les enfants de moins de 12 ans et que ces adaptogènes agissent potentiellement sur le système hormonal, il est déconseillé de les administrer aux enfants !
Nous vous conseillons par précaution d'éviter l'Ashwagandha pendant la grossesse et l'allaitement en raison du manque d'études suffisantes à ce sujet.
Dans calm, on trouve 41,6 mg de taurine pour 10 g de poudre (1 cuillère-mesure).
La taurine n'a effectivement pas d'effet stimulant, ce qui signifie qu'elle n'agit pas comme les stimulants (par exemple la caféine) qui stimulent le système nerveux et augmentent l'énergie.
Bien que la taurine ait divers effets positifs dans le corps, elle n'influence pas l'activité du système nerveux central de manière à augmenter l'attention, l'énergie ou l'excitation nerveuse.
La taurine a plutôt d'autres effets sur le corps, par exemple en agissant comme stabilisateur de lipides/membranes, en ayant des propriétés antioxydantes, en régulant le taux de glycémie et en contribuant à l'apaisement. C'est pourquoi elle est souvent considérée comme un complément calmant et réduisant le stress, qui ne provoque pas d'excitation ou d'excitation nerveuse, comme cela pourrait être le cas avec les stimulants.
Pour certaines personnes, Ashwaganda ne doit pas être pris ou seulement sous surveillance médicale.
Il s'agit notamment des personnes souffrant ou ayant souffert de maladies du foie, de la prise simultanée d'antihypertenseurs ou de médicaments qui régulent le taux de sucre dans le sang (antidiabétiques) ou le système immunitaire (immunosuppresseurs). Si tu es concerné(e), consulte ton médecin traitant avant de prendre ce médicament.
energy
Oui, car il fournit au corps une énergie plus durable. En revanche, la caféine bloque uniquement les récepteurs de l'adénosine dans le cerveau. L'adénosine est une molécule qui nous rend calmes et fatigués. Tu penses être éveillé.e, mais au niveau cellulaire, tu es tout aussi dépourvu.e d'énergie qu'auparavant.
Non, tu n'as pas besoin de café pour retrouver ton niveau d'énergie naturel. Cependant, energy peut également être combiné avec du café. La caféine donne rapidement l'impression d'être éveillé, tandis qu'energy fournit une énergie durable et améliore les performances intellectuelles.
Tu peux ajouter energy à toutes les boissons. Nous te recommandons le thé, le café, les jus ou les smoothies. Le reste dépend entièrement de tes goûts personnels !
energy t'offre une énergie réelle et durable, tandis que la caféine est une substance qui te donne l'illusion de l'énergie.
En prenant energy, on peut s'attendre à une grande clarté mentale, une amélioration de la performance intellectuelle et une sensation nette d'augmentation d'énergie. De plus, il t'aide à te concentrer et à réduire la distraction.
Nous ne recommandons pas la prise d'energy pendant la grossesse. Cependant, il peut être pris en toute sécurité pendant l'allaitement.
energy convient également aux enfants, car il ne contient que des ingrédients présents dans les aliments.
Il est préférable de commencer avec une demi-cuillère doseuse et d'augmenter la quantité si nécessaire.
Aucun effet secondaire n'est connu ou signalé.
La D-ribose contenue dans energy fait partie de la famille des sucres. Cependant, contrairement au sucre de table, il s'agit d'un sucre qui présente des propriétés positives, notamment pour les problèmes cardiaques, la fibromyalgie ou la récupération musculaire plus rapide.
La D-ribose contenue dans energy est favorable pour les dents. Elle n'est pas métabolisée par les bactéries responsables de la carie dentaire et ne contribue donc pas à l'acidité buccale.
Programme de métabolisme
Le programme everydays lean est une approche de style de vie visant à favoriser la perte de poids par activation du métabolisme, renforcement musculaire et motivation mentale.
Non, ce n'est pas un programme de régime classique, mais un changement de mode de vie simple et durable qui peut être intégré dans la vie quotidienne.
Toute personne désirant perdre du poids de manière saine et adopter un mode de vie plus actif peut bénéficier de ce programme.
Le programme peut convenir à n'importe quel style alimentaire. Lean et smart protein sont 100 % végétaliens et te fournissent les nutriments dont tu as besoin pour maintenir un poids équilibré, et ce de manière durable.
Lean est un produit qui active le métabolisme et stabilise la glycémie après les repas.
smart protein est un produit d'acides aminés à faible teneur en calories qui contient tous les acides aminés essentiels pour la synthèse des protéines corporelles, favorisant ainsi la construction et la protection de la masse musculaire.
Le pack du programme comprend lean et smart protein pour 30 jours et même une quantité initiale pour ta routine quotidienne.
Le programme métabolique lean est conçu pour 28 jours et peut ensuite être facilement intégré à la vie quotidienne.
Notre programme ne se concentre pas principalement sur le sport, mais plutôt sur l'augmentation du métabolisme et la gestion intelligente de l'apport calorique. Cependant, un mode de vie actif peut soutenir les résultats.
Il fait référence à la combinaison régulière de « journées lean » et de « journées repas » afin de stimuler le métabolisme de manière durable.
Non, le programme met l'accent sur l'activation du métabolisme et le renforcement musculaire plutôt que sur le comptage des calories.
Oui, le programme offre de la flexibilité dans le choix des repas.
L'objectif est que tu intègres à ton quotidien les habitudes apprises dans le programme et que tu puisses revenir sur la bonne voie si toutefois tu perdais l'équilibre souhaité.
Tout au long du programme, tu bénéficieras d'un suivi personnalisé par e-mail afin de t'aider à atteindre rapidement tes objectifs. Dans ces mails, tu recevras des informations essentielles au sujet programme, des astuces et de la motivation pour t'aider à atteindre ton but.
everydays Trinkflasche
Wir empfehlen Dir, die Flasche per Hand zu spülen – so bleibt sie länger in Topform.
Die Trinkflasche hat ein Fassungsvermögen von 500ml.
BPA (Bisphenol A) ist eine Chemikalie, die in vielen Kunststoffen verwendet wird und in den Körper übergehen kann, was hormonelle Störungen auslöst. Eine BPA-freie Trinkflasche, wie die everydays Trinkflasche, schützt Dich vor diesen schädlichen Stoffen und sorgt dafür, dass Deine Getränke sicher und gesund bleiben.
Die Trinkflasche wurde speziell entwickelt, um Deine everydays Lieblinge wie recover, energy und calm mühelos zu mischen. Mit dem Shakerball erzielst Du immer die perfekte Konsistenz.
smart protein drink
Le smart protein drink est une source de protéines spécialement développée, composée d’acides aminés cristallins ultra-purs. Ces acides aminés sont biodisponibles à 99 % et sont directement utilisés par le corps pour la régénération cellulaire, sans solliciter la digestion ni le foie.
Le smart protein drink est idéal pour ceux qui ont des difficultés à avaler les comprimés. Sa composition est identique à celle des comprimés smart protein, basée sur le Human Amino Pattern, parfaitement adapté à la biosynthèse humaine. La boisson contient des acides aminés cristallins de qualité pharmaceutique ultra-pure et devient disponible dans le corps après seulement 20 minutes, assurant ainsi une absorption rapide.
Avec smart protein, tu apportes à ton corps des cristaux de protéines pures. Tous les composants de smart protein sont immédiatement utilisables par l’organisme. Les shakes classiques sont des substituts de repas artificiels, tandis que smart protein est une source ciblée de nutriments essentiels. C’est l’essence même des protéines, parfaite pour une consommation quotidienne.
Oui, le smart protein drink convient à tous les adultes, en particulier aux personnes souffrant d’intolérances. Il est sans allergènes, sans sucre ajouté et soutient efficacement la régénération et le développement musculaire.
smart protein est exempt des allergènes classiques comme le gluten, le lactose ou le soja. Il convient donc aux personnes ayant des intolérances à ces substances.
La recette est en grande partie exempte d'histamine et devrait être bien tolérée en cas d'intolérance à l'histamine. La boisson contient toutefois un arôme naturel de citron. Si tu veux jouer la carte de la sécurité, nous te recommandons notre smart protein, qui est totalement exempte d'histamine.
Oui, il est 100 % vegan.
Grâce à sa faible teneur en calories par portion quotidienne, le smart protein drink est le complément idéal pour assurer un apport efficace en période de régime. Il fournit au corps des acides aminés essentiels, même pendant les phases de déficit calorique.
Oui, le smart protein drink est conçu pour préserver tes reins et ton foie. Grâce à un taux d'utilisation nette d'azote (Net Nitrogen Utilization, NNU) de 99 %, l'azote est presque entièrement utilisé pour des processus anaboliques comme la construction musculaire. Cela limite la production de déchets comme l'urée ou l'ammoniac, qui peuvent fatiguer les reins et le foie. Comparé aux protéines classiques, la charge pour ces organes est minimale.
Mélange une dose de 17 g (1 mesure) avec 400 ml d’eau. Il est conseillé d’utiliser un shaker pour obtenir une texture optimale. Tu peux le consommer à tout moment de la journée, notamment après l’entraînement pour favoriser la récupération.
Une mesure contient autant d'acides aminés que 8 comprimés de smart protein. Un comprimé équivaut à environ 7 g de protéines assimilables par ton corps. Tu peux utiliser notre calculateur de protéines pour estimer tes besoins personnels.
Tu peux en consommer tous les jours ou selon tes besoins.
Le smart protein drink a été conçu pour couvrir les besoins en protéines sans nécessiter d’autres compléments alimentaires, à condition d’avoir une alimentation équilibrée. Il répond parfaitement aux besoins accrus ou aux carences en protéines.
smart protein drink peut être combiné avec d'autres compléments alimentaires. Cependant, pour éviter tout risque de surdosage, on te conseille de demander l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste si tu as un doute.
Une mesure contient 62 kcal.
Un paquet contient 300 g de poudre.
Oui, tu peux consommer smart protein drink sans problème pendant la grossesse et l’allaitement.
Le smart protein drink convient également aux enfants à partir de 12 ans. La quantité recommandée dépend du poids, de l’âge et du niveau d’activité. N’hésite pas à utiliser notre calculateur de protéines pour connaître les besoins individuels.
Le smart protein drink est composé d’acides aminés cristallins purs, extraits de légumes grâce à un procédé complexe. Il ne contient aucun résidu ni allergène provenant des légumes. Ce processus garantit un produit 100 % sans allergènes.
smart protein a été développé sur la base d’études indépendantes. La liste des études utilisées est disponible ici : consulter les études.
Oui, les acides aminés purs du smart protein drink suivent le MAP (Profil Micro-Aminé), car ils offrent une combinaison optimale d’acides aminés libres que le corps peut rapidement et totalement absorber. Cette forme est idéale pour soutenir la récupération et la croissance musculaire.
Oui, tu peux consommer smart protein même si tu prends des médicaments pour la thyroïde. On te conseille juste de respecter un intervalle d’environ 30 minutes entre les prises.
Oui, même si tu n’as pas de thyroïde, tu peux consommer smart protein drink sans problème. Un apport suffisant en acides aminés reste essentiel dans ce cas.
Il est toujours important de privilégier une alimentation saine et variée, quel que soit le complément alimentaire utilisé. smart protein t’aide à couvrir tes besoins quotidiens en acides aminés de manière naturelle, ce qui rend une carence peu probable.
Le smart protein drink se distingue par sa biodisponibilité élevée de 99 %, ce qui signifie qu’il est absorbé de manière extrêmement rapide et efficace par le corps. Contrairement aux autres limonades protéinées claires, il ne contient ni sucres ajoutés ni glucides. De plus, tous ses ingrédients sont véganes, sans allergènes et spécialement formulés pour répondre aux besoins du corps.
Les protéines sont constituées d’acides aminés, qui jouent un rôle fondamental dans de nombreuses fonctions corporelles. Il existe 20 acides aminés différents, dont 8 sont dits essentiels car le corps ne peut pas les produire lui-même. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation. Les protéines alimentaires sont décomposées en acides aminés dans le corps et servent de base à la construction musculaire, à la régénération et à de nombreux processus métaboliques.
Oui, les acides aminés essentiels doivent être consommés régulièrement par le biais de l’alimentation ou de compléments, car le corps ne peut pas les produire. Ils sont indispensables à la construction musculaire, à la réparation des tissus et à de nombreuses fonctions vitales. Ce besoin est particulièrement important en cas d’effort physique ou d’entraînement intensif.
Oui, le smart protein drink est compatible avec un régime cétogène et ne contient pas de sucre classique. Il est sucré avec de la glycine (un acide aminé) et du stévia, qui n’ont pas d’impact sur la glycémie.
Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) sono fondamentali per lo sviluppo e la rigenerazione della massa muscolare, tuttavia non coprono totalmente lo spettro di aminoacidi necessari al corpo. La bevanda smart protein contiene invece tutti gli aminoacidi essenziali.
smart protein est testé pour garantir l’absence de substances dopantes courantes et peut être consommé dans le cadre du sport de haut niveau. C’est un aliment de haute pureté, et non un médicament.
good inside shake
Avec good inside, tu peux optimiser intelligemment ton apport calorique quotidien en remplaçant des repas traditionnels par des repas liquides équilibrés en calories, tout en intégrant les nutriments essentiels pour le métabolisme. Le good inside shake favorise un métabolisme normal des acides gras et stimule, grâce à sa teneur spécifique en protéines, l'hormone GLP-1 – un facteur clé pour une sensation de satiété durable. Avec 34 g de protéines végétales de haute qualité, comprenant tous les acides aminés essentiels, ce shake soutient la construction musculaire, t'aide à atteindre ta meilleure forme et assure une satiété prolongée grâce à sa teneur élevée en fibres. Ainsi, tu évites les fringales et soutiens activement la réduction des réserves de graisses excédentaires, tout en préservant ta masse musculaire.
Le good inside shake t'apporte des nutriments essentiels et soutient tes cellules, garantissant un métabolisme énergétique normal. Grâce à sa combinaison unique de protéines végétales de haute qualité, de micronutriments importants et de fibres, il stabilise ton taux de sucre dans le sang, empêche les baisses d'énergie typiques et fournit à tes cellules une énergie durable. Ainsi, tu es toujours bien nourri.
Le shake séduit par son délicieux goût de vanille avec une douceur légère – sans ajout de sucre. Sa texture crémeuse et onctueuse en fait l'ingrédient idéal pour être mélangé avec des fruits frais pour réaliser un smoothie savoureux. Utilise nos recettes good inside shake pour cela.
Oui, le good inside shake est sûr et pur. Comme tous nos produits, il est fabriqué en Allemagne selon des normes de qualité strictes. Avant de parvenir sur le marché, il est rigoureusement testé dans des laboratoires certifiés pour détecter toute contamination – ainsi, nous garantissons que tu reçois un produit d'une pureté et d'une sécurité maximales.
Tu peux l'utiliser de différentes façons : comme repas liquide équilibré en calories, comme substitut de repas ou comme encas nourrissant. Il suffit d'ajouter 300 ml d'eau froide ou tiède (ou une boisson végétale sans sucre) dans ton shaker, puis d'ajouter une portion (57 g, environ 4 cuillères à soupe) de poudre good inside et de bien mélanger – tu obtiendras ainsi un repas complet en quelques secondes.
Oui, le shake est 100 % végétalien, sans sucre ajouté, sans soja et sans gluten. Il est idéal pour tous ceux qui souhaitent équilibrer leur poids, gagner en énergie et se sentir parfaitement bien avec une bonne digestion.
La protéine de féverole est considérée comme contenant de l'histamine et le pois jaune utilisé comme protéine est considéré comme un libérateur d'histemine. Le shake Good Inside ne convient donc pas bien aux personnes intolérantes à l'histamine. Nous déconseillons également la prise de SIBO en raison des bifidobactéries présentes dans le good inside shake.
Oui, tu peux utiliser le shake comme un shake protéiné pur, pour couvrir tes besoins en protéines après l'entraînement ou comme remplacement rapide de repas. Cela soutient non seulement tes muscles, mais aussi ton métabolisme.
Absolument ! Le good inside shake est conçu comme un repas liquide équilibré en calories et remplace facilement un repas complet – idéal lorsque tu veux manger rapidement et sainement.
Oui, la teneur élevée en fibres et les vitamines spécifiquement sélectionnées contribuent à réguler le taux de sucre dans le sang – même chez les diabétiques.
Les premiers effets positifs sont déjà perceptibles après 2 à 3 semaines. Cependant, pour des changements durables, nous recommandons d'utiliser le shake de manière continue pendant au moins 2 à 3 mois.
Absolument. En plus des protéines précieuses, le shake fournit une quantité équilibrée de fibres qui soutiennent ton transit intestinal et régulent la digestion – tu te sentiras ainsi bien dans ton corps.
Le complexe innovant Metabo Biotic, composé de fibres sélectionnées et de bonnes bactéries, renforce ton microbiome et contribue ainsi à une digestion saine et agréable.
Le good inside shake est adapté aux enfants à partir de 8 ans.
Oui, le shake est sans gluten et ne contient aucun produit à base de céréales contenant du gluten.
Oui, le good inside shake est complètement sans lactose et ne contient aucun produit laitier.
Non, le shake est entièrement exempt de fruits à coque et de leurs dérivés – tu peux donc le consommer en toute tranquillité.
Un paquet de good inside shake a une durée de conservation de 2 ans – mais il est tellement délicieux qu'il sera souvent terminé plus rapidement.
Oui, même pendant ces phases de la vie particulières, le shake est un choix sûr et nourrissant.
Oui, tu peux combiner le shake sans problème avec tous les autres produits everydays - il faut faire attention à la prise avec la smart protein et la smart protein drink !
Le shake good inside t'apporte suffisamment de protéines. Utilise la smart protein et la smart protein drink si tu remplaces un repas par le good inside shake, mais que tu veux quand même couvrir tes besoins en protéines.
Si tu utilises le good inside shake comme source de protéines supplémentaire pour les repas, ne consomme tout simplement pas de smart protein et de smart protein drink.
good inside programm
good inside shaker
Nous te recommandons de le laver à la main – il restera en super forme plus longtemps.
400 ml – parfaitement adapté pour 1 portion de good inside shake + liquide.
Oui – il est fabriqué en plastique de haute qualité, sans BPA, durable et sûr.
Il est résistant et durable – idéal pour une utilisation quotidienne.
Dans la boutique, nous proposons les options de paiement suivantes :
Nous n'offrons la possibilité de payer par virement bancaire/prépaiement que dans des cas exceptionnels. Pour cela, veuillez contacter notre service client : service-fr@everydays.de
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